什锦水果杯

什锦水果杯，是一道由香蕉、苹果等食材制成的甜点。

• 中文名 什锦水果杯
• 主要原料 苹果，香蕉
• 是否含防腐剂 否
• 副作用 无

　　【来自原 料】

　　苹果250克，香蕉120克，梨50克，樱桃25克，清水200克，奶油40克，白糖100克。

抓总鸡征围帮跟介失得　　【制作方法】

　　将苹果、梨洗净后去核切丁，香蕉去皮后切丁，樱桃洗净备用;锅中加入清水和白糖一起烧开后盛入碗中放凉，然后将各种水果丁放入搅拌均匀，再放上奶油、加上樱桃即可饮用。

　　【营养分析】

　　香蕉富含有"智慧之盐"之称的磷元素，能清肠热、润肠通便;苹果中富含膳食纤维，可促进肠胃蠕动，预防便秘;梨中的果胶含量很高，有助于人体消化吸收。这款水果杯适合消化不良、食欲360百科不振的孩子食用。