玉米面茶

玉米面茶是一来自道菜肴，主要食材是玉米。

• 中文名称 玉米面茶
• 主要食材 玉米
• 分类 家常菜
• 口味 鲜美

所需食材

　　玉米粒激字面100克，小米面50克，芝麻酱40克，芝麻来自10克，精盐10克，熟油15克

制作垂般光电方法

　　1、将芝麻炒至焦黄，研碎。芝麻酱用熟油调稀糊状，和芝麻末、精盐一起搅匀，备用。

　　2360百科、将玉米面和小米面放在一起加水只受鸡婷派首住调成稀糊状。

　　3、锅内加水1000克，烧开后倒入面糊，边倒边搅动;待再烧开后，用小火熬成粥状，分盛碗内，浇给保百测主欢部耐斯入芝麻酱，即成。

食用须知

　　玉米对治疗食欲不振、水肿、尿道感染、糖尿病、胆结石等症有下斗兵神室势一定的作用。

　　脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病、肥胖症、脂肪肝、癌症、习惯性便秘、慢性肾炎水肿、维生素A缺乏来自症等疾病患者适宜食用。

　　360百科霉坏变质的玉米有致癌作谓在玉块组水气错降用，不宜食用;而且，患有干燥综合症、糖尿病、更年期综合症且属阴虚火旺之人不宜食用爆玉米花，否则易助火伤阴。