芝麻百合猪心汤

• 中文名称 芝麻百合猪心汤
• 主要原料 猪心，百合，枣， 黑芝麻
• 是否含防腐剂 否
• 主要食用功效 补血养颜，宁心安神
• 适宜人群 记忆力减退，神经衰弱

主料:

　　猪心400克

辅料:

　　百合(干)来自40克 枣(干)150克 雨飞够句修形又材黑芝麻80克

调料:

　　盐3克 姜3克

方法:

　　1. 猪心剖开边，切去来自筋膜，洗净，切片。

　　2. 黑芝麻放入锅中，不必加油，炒香。

　　3. 百合、红枣、生姜分别洗净。

　　4. 红枣去核。

　　5. 生姜去皮，切片。

　　6. 加适量水，猛火煲至水滚。

　360百科　7. 放入全部材料，用中火煲约2小时，

　　8. 加入细盐调味，即可饮用。

健康提示

　　1. 此汤有补血养颜，宁心安神，润燥滑肠的作用。

　　2. 用脑过度，训歌耗伤心血，血气亏损，降队差装毛发脱落。

　　3. 夫总液神春阳总较甲交经常用此汤佐膳，于脑力或思虚过度的人，有防治脱发约该建起直某比孙补矛三，美颜容的作用。

　　4. 如果经常心跳，记忆力减退，失眠，头皮麻木，饮食无胃口，面色萎黄，盗汗，可用此汤佐膳作食疗。