韭皇炒蛏子是活蛏子为主料,韭菜为辅料制作的菜品。
- 中文名称 韭皇炒蛏子
- 分类 海鲜类
- 主要食材 活蛏子400g
- 功效 补阴,清热,除烦,解酒毒
材料
食品用料
活蛏来自子、韭菜、辣椒、珍珠洋葱、姜。
调味料
生抽一大匙360百科,盐少许,料酒两大匙,鸡精少许。
制作方法
1、蛏子泡清水15-30分钟,至泥沙完来自全吐净;
2、韭菜洗净切段,辣椒切片,珍珠洋葱切片,姜切片。
3、半锅水加360百科姜片、一大匙料酒烧开,放进蛏子烫开口即捞起(约40秒),泡冰水后起肉滤干。
4、两大匙油烧温,放入韭菜快速拌炒数下,加盐调味,起锅摆盘底。
5、一大匙油烧8成热,加姜丝、辣椒片、珍珠洋葱片爆香,放回蛏子肉,加生抽、料酒拌炒均匀,起锅 铺于韭菜上即可。
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