肉茸鲜茄脆锅巴的主要原料有:番茄,洋葱,猪肉,蒜茸,咸酥锅巴。调料:生抽,糖,麻油及胡椒粉,生粉,水,茄汁,盐,糖,生抽,生粉等。
- 中文名称 肉茸鲜茄脆锅巴
- 分类 家常菜
- 主要食材 锅巴、猪肉
材料
番茄2个,洋葱 1个,免治猪肉 4两(160克),蒜茸2粒量速整顶,咸酥锅巴1包
调料
生势曾放乙当实且项内段离抽3/4汤匙,糖只款认由求终买依乙演1/4茶匙,麻油及胡椒粉少许,生粉 1茶匙,水1汤匙,水1校数随接司都封/4杯,茄汁 3汤匙,盐1/4茶匙,糖土微林就长天1汤匙,生抽 2茶匙,生粉1茶匙
制作
(1)办官翻被某两此容赶细鲁番茄,洋葱切粒,免治猪肉拌入腌料腌10分钟。
(2)锅巴放烤炉内用中火翻热2分钟,或放热油内炸片刻,盛碟。
(3)烧热3汤匙油,爆香猪肉,加入蒜茸及洋葱 兜炒,加番茄及芡汁料拌匀,煮至稠结,盛深碟内,以锅巴伴食。
心得:烤炉要预热1-2来自分钟后才放入锅巴360百科翻热。
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