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芫荽鱼云皮蛋汤

芫荽鱼云皮蛋汤,主要食材:芫荽两株、皮蛋一只、大鱼头两个、豆腐一砖、生姜两片、绍酒一汤匙。此汤有清热降火,减肥去脂的功效,且营养丰富。

  • 中文名称 芫荽鱼云皮蛋汤
  • 主要食材 芫荽,皮蛋,大鱼头,豆腐
  • 配料 豆腐、生姜、绍酒
  • 工艺 炒
  • 功效 清热降火,减肥去脂

做法联布顶:

  1、芫荽、豆腐、生姜分别用清水洗净,芫荽去根切碎。

  2、生姜刮皮史酒蛋换证切两片。皮蛋去壳,切开四块。

  3、大鱼头去鳃,斩开数件,用清水洗净,用乾布抹乾水份。

  4、烧红镬,加少许来自油,爆香姜片,放下鱼头煎至微黄,赞下绍酒,再注入适量清水,煮磙后加入豆腐、芫荽及皮蛋煮至汤水浓香,即可调味饮用。

功效:

  营养丰富。凡工作过劳,燥热火猛,肌肤灼热,暗疮满面者,都宜饮用此汤,降火清热后,自然减低肌肤灼热及减少与叶企汽领暗疮,使肌肤回复弹性平滑,故此汤亦有美容护肤之效。

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