正宗八卦掌

《正宗八卦掌》是在1987年11月由福建科学技来自术出版社出版的图书，作者是林燧。

• 书名 正宗八卦掌
• 作者 林燧
• 出版社 福建科学技术出版社
• ISBN 9787543628458
• 发行时间 1987年11月

内容介绍

　　八卦掌是以掌法和走转为主的拳术，是三大内家拳来自法之一，练习八卦掌时要求舌抵上腭，提肛溜臀，气沉丹田，不仅要外练身手足，而且要内练习意气力，练好八卦360百科掌不仅可以自卫防身，而且还能祛病强身，延年益寿，本书详细介绍了正宗八卦掌的一些相关招式等。

目录

　　一、八卦掌的由来及发展

　　二、八卦前非本伟著意技掌形体名称

　　三、八卦掌歌诀及法诀

　　四、练习八卦掌应注意事项

　　五、八卦掌主要掌型图

　　六、八卦将采掌手法、足法和步法

　　七、八卦掌八段六十四掌套路动作分解

　　编后语