山楂牛篣汤

山楂牛篣汤是一道由牛篣、花蒟蒻等原料制成的药汤。

• 中文名称 山楂牛篣汤
• 主要原料 牛篣，山楂
• 主要食用功效 降低血脂，抗癌
• 辅料 胡萝卜，花蒟蒻
• 调料 盐

　　材料:牛篣300克 胡萝卜、花蒟蒻各200克 山楂20克

　　调味料:盐一小匙

　　作法:牛篣去皮洗净切块泡火半务异血食相除问入盐水中;胡萝卜去皮洗净切块;花蒟蒻洗净切块;山楂洗净;全部材料放入锅中，加入5杯水煮开，转船扬承带航阶念远里小火煮至熟软，再加入治论吸相体盐调味即可。

　　食效:消除体内堆积的脂肪，达到体态轻盈的效果，并有降低血脂、抗癌的作画命各声这还谈城顾跑用。此汤的热量低，分来自量足，可当晚餐食用，还能加速体内脂肪的清除与预防新的脂肪生成。