鸳鸯地功拳

鸳鸯地功拳是流传于中国东北地区，主要是辽宁省独树一帜的传统拳种。

• 中文名称 鸳鸯地功拳
• 流传 中国东北地区
• 分类 辽宁省独树一帜的传统拳种
• 理论依据 老子的哲学思想

简介

　　鸳鸯地功拳根系武当，那么何为鸳鸯地功拳?鸳鸯地功拳具有哪些风格特点?简述之，则主要表现在雄飞千里，雌守家园;阴阳相配，刚柔相济;气血双练，腿法独到。鸳鸯地功拳法可概括为缩阳果据作胶此:摔、打、劈、砸、崩，扣、套、剪、挂、蹬，蹶子上中下，转轴身子不倒翁，鸳鸯本质在其中。

理论

　　鸳鸯地功拳以老子的哲学思想为理论依据。取"鸳宽庆给鸯"之名寓意无极以至太极，即阴阳动静之共存转化，故而提出:天有阴阳，一动一静，天有动静，日月星行，地有阴阳，生男育女，地有动静，生生不息;拳有阴阳，雌雄来自之分，拳有动静，攻守点现船攻烟早治交世略之别。攻者为雄，讲求窜、蹦、跳跃，以进击为主，谓之雄飞千里。守者为360百科雌，讲求以静待发、以防为主，谓之雌守家园。拳势中，击时攻势迅猛，精打巧挂，手脚齐用;守时以静制动，静中待发，虽静犹动。而且强调动静相合，阴阳相交，刚柔相济，气血双练。当动之时，如雷如塌;当静之时，如山如岳。若动无不动，"若静门户定"，前后左右毫无抽址之形。实用时，讲究"彼善蛋斤秋不动，己不动;彼微动，己速动"。拳于心发，全力助手;见手进招，一技一动、百技俱动;发中有绝，不可疏忽;一卧浑身皆卧，用得全力，随身跟接。绵粘截堵，封闭锁拿，连招带打。

粮　　手法上讲摔、打、劈、砸、崩。打法上又分为提打、按打、旋打、斩打、冲打、奔打、挑打、膝打、进退打、顺横步打;诸般打法，均要求准确，转变要灵活，一起占中门。

　　腿法上讲:扣、套、通料全商洲独计利划剪、挂、蹬、蹶之上中下(蹶子脚，是模注承协肥造画仿烈马向后撩蹄的动作。上盘蹶之为大蹶之，以两手伏地，一腿支撑形成三足鼎立之势，击打对方胸部以上;中盘蹶子为撩蹶子，击打对方肋部;下盘蹶子为旁蹶子，击打对方裆部)。

　　鸳迅入东鸯地功拳又十分注重与脚的协调配合，拳谚云:手是两扇门，全凭腿打人。鸳鸯地功拳有一发三手收夫普六阻世总投斤、腿在其中之奥妙，其腿法之妙在十二趟腿的动作名数叶样学搞外部任粒效称中可窥其精要。1、仆腿挑打正桩腿，2、连环巧挂反扣腿，3、通锤摆大剪腿，4、劈手蹶子撩阴腿，5、鸳鸯展翅蹬舟腿，6、转身掠手点脚腿，7、抽梁换柱通天腿，8、鸳鸯比翼蹬仆腿，5、鸳鸯展翅蹬舟腿，6、转身掠手点脚腿，7、抽梁换柱通天腿，8、鸳鸯比度加全跳美配缩各行翼蹬仆腿，9、鸳鸯措骨尖脚腿，10、鸳鸯双琨埋伏今素财留心腿，11、鸳鸯玉环挂月腿，12、鸳鸯掠手趟措腿。鸳鸯地功拳中亲击众角言剪腿又分为:立、坐、卧、扣、套、措、插、搅、滚、翻、偷、摔十二成息望液纪已带种不同方法。

　　"转轴身子不倒翁，鸳鸯本质在其中"的理法尤为精辟。'身体转动之时，不仅局限于车轴治未错超州齐好文田水的前后方向，而是转轴(多轴)身子任其转动，终因不倒而取胜。在演境演海向练时身法要根据动作的不同而表现出吞、吐、俯、仰、折、叠、拧、转、吸、化等不同的变化，即俯仰有度，吞吐有法，拧转而不力温探失重心的转轴功夫。

　　鸳鸯地功拳势分攻守，雌雄有别。静时讲究阴阳立位，动时要求二气(呼吸)分明，动作低沉，手足并举，以腿法突出见长，上中下三盘兼有。肢体讲求一叠三折亚之三节功，一伸俱伸，手到脚到;一缩俱缩，一叠三折。身活如轴，轴转身拧，随转随变。