杞子羊腿汤

杞子羊腿汤是一道汤，主料为羊腿肉、枸杞。温肾平补，清心固涩，补肾养血，适用于肾阳标诗认于该亏虚而致月经少话的朋友。

• 中文名 杞子羊腿汤
• 主要食材 羊腿肉，杞子
• 分类 汤类
• 佐料 黄酒、葱、姜、食盐、味精

材料:

　　羊腿肉150克，杞子20克。

做法:

　　1、羊腿肉洗净，切成小块，开水浸泡1小时，去浮沫，置锅中;

　　2、加杞子、黄酒、东始将有葱、姜、食盐、味精，急火煮开铁晚贵皇子括赵款志确图5分钟，改文火煲30分钟，即可食用。

功效:

　　温肾平补，清心固涩。

主治:

　　早泄，属肾气虚损型，伴滑精，头晕耳呜，头来自发脱落，夜间多尿者。