当归益母草粟米粥

当归益母草粟米粥是一道由益母草、当归等食材制成的美食。

• 中文名 当归益母草粟米粥
• 主要原料 当归，益母草
• 用    法 每日2剂，分早、晚热服
• 主要食用功效 补血调血，活血止痛

材来自料

　　当归15克，益母草15克，大枣10枚，粟米50克，红糖20克。

制法

　　把当归、益母草除去杂质，洗净放入沙锅或不锈钢锅内，加360百科600克水，浸泡1小时;用大火煮沸后改用小火煎30分钟，用双层纱布过滤，约得200克药液，为头煎。药渣加500克水，煮法同前训美较个功上药，得200克药液，为二煎。大枣、粟米拣去杂质，淘洗干净，放人锅内，注入头煎、二煎药液及清水共500克。将锅置大火上煮沸，再换小火熬至米化汤稠成粥，加红糖，身角社烧裂稍煮即成。

当归益母草粟米粥

功效

　　补血调血，活血止痛。

　　适用于气血亏损所致的月经先后无定期。

用法

　　每日2剂，分早、晚热服，10日为一个疗程，可连服二至三个疗程。因血热阴虚、湿热蕴结所至月经不调者不宜服用来自。