南洋咖喱牛肉饭

菜肴名称来自:南洋咖喱牛肉饭

菜肴特征:香浓中辣，轻柔的椰香，突出的南洋风味，可加入椰汁、揶丝、椰肉，作盖浇饭，咖哩鸡块;以咸味为主，甜味为辅，浓郁的咖喱香味广扩员的白到七中带有中高度的辛辣味，适合做浓烈辛辣的咖喱产品·; 烤制的美味富有光泽，鲜亮诱人;闻起来有浓郁的咖喱香味以及肉的鲜香味; 量取腌料时只需一个标有刻度的勺子或杯子即可。菜肴所属360百科类别烹

• 中文名 南洋咖喱牛肉饭
• 主要原料 牛肉 1000克
• 是否含防腐剂 否
• 副作用 无

　　主要原料:

　　牛肉 1000克

　　南洋咖奏保营期县其输若较王喱腌料 130克

　　腌制来自比例:

　　腌料:水:原料肉=1班研首影鲜良呼刻山陆3:300:100

　　其他配料:

　　水(冰水或凉水) 3000克

　　胡萝卜 适量

　　洋葱 适量

　　示营英土豆 适量

　　详细步骤

　　注:与右边图示一一对应，如缺图，您附食得可以自己动手上传哦

　　第1步:许概已跟只块测干站费控将牛肉切成1.5克左右的小丁，蔬菜也切成小丁。

　　第2步:先将牛肉用热水抄一下，在将水和腌料混匀后加入到牛肉丁中的，混合均匀 ,静腌半个小时。

　　第3步:在热锅360百科中倒入适量的油将洋葱丁炒香介族眼硫准，放入腌制好的牛肉吸丁翻炒至五成熟后，它必丰岁放停终社速房加入蔬菜丁和适量的水，小火焖炖35分钟，至土豆变软沙化，汁液成粘稠状态即可与米饭一起食用。

　　建议烹制时间和方式:

　　全部:小火炖30分钟