马蹄兰豆

荷兰豆和马蹄(荸荠)都是比较爽口清脆的，再配上漂亮的红、白素鲜鱿(魔芋制品)气班适临题错，更是养眼的

• 中文名称 马蹄兰豆
• 主要原料 荷兰豆
• 是否含防腐剂 否
• 调料 盐、蘑菇精

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　　原料: 荷兰豆、去皮的马蹄设司它雷、素鲜鱿

　　做法: 起锅热油，将所有原料 一起倒入快速翻炒，最后用盐、蘑菇精调味即可。心得:

　　1. 非常简单，不过炒的过程中，可以淋上少许的水，以助洲广重参多到赶号免炒焦。

　　2. 另外由于荷兰豆和马蹄都比较容易熟，不需要炒太久的。

　　3. 如果为了色泽更好看，出最茶区移直续间蒸散松锅前可以稍许勾欠。