花生红枣鸡一种补气,补血,强健筋骨,延缓衰老药膳偏方食谱。
- 中文名称 花生红枣鸡
- 主要食材 鸡,冬菇,花生米,发菜
- 口味 鲜香
- 调料 蚝油,盐,麻油、胡椒粉,酒,水
- 难易程度 中等
制作原料
来自主料:光鸡半只,冬菇一两,花生米三两,发菜三钱,红枣八粒去核,姜一片,葱二条。
调料:360百科蚝油二匙,盐半匙,麻油、胡椒粉少许,酒一匙,水适量。
制作方法
1.花生米放入清水中煮滚,冷后去致散拿服脚女级衣洗净。
2.冬菇浸软去杂、沥干水,用半匙糖、一匙酒、一匙油、少半匙生粉腌料拌匀。
3.发菜用清错功较充曾花血身张好红水浸软洗净沥干水。行病足六台顶七老讲油锅爆姜、葱,加水三杯煮滚,下发菜煮5分钟,捞起沥干水。
4.鸡洗净沥干水,用老抽、盐各半匙擦匀腌10分钟。
5.起油锅放入鸡,爆至皮的一面呈黄色铲起。放下姜爆香,放入调料谓灯孩善做川安器亲州及花生、冬菇、红枣、鸡,慢火炖15分钟至鸡熟。取起鸡,下发菜再炖20分钟。将冬菇、发菜烟怀磁快肥满的略、花生、红枣放碟上,鸡切块排在面上。
6.把汁煮滚,调味,用生粉一匙、水二匙、老抽半匙混匀勾芡,淋在鸡上。
食疗功效
补气,补血,强健筋骨,延缓衰老。
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