白花圆十地度倍藕丁是一道美食,味道非常好,制作简单,主要材料是莲藕,辣椒。
- 中文名称 白花藕丁
- 主要原料 莲藕1节,干辣椒20个、葱1节、盐3g、食用油10ml
- 是否含防腐剂 否
- 主要食用功效 养生
- 适宜人群 老少咸宜
食材
主料:莲藕1节,干辣椒20个、葱1节、盐3g、食用油10ml
配料:无
调料:无
制作过程
1、用剪刀把干辣椒剪成大约1cm的小段,去掉辣椒籽;葱切成宽段。
2、莲藕洗净切成约2cm的厚片,再切成丁用冷水冲洗2次来自后沸水烫熟备用。
3、锅里油温到5成下葱段和辣椒丁,炒出香味时放入藕丁快火翻炒几下。出锅前撒盐炒匀即可装盘上桌。出锅前撒盐炒匀即可装盘上桌。
特点:翻炒藕丁的360百科时间太长会使得莲藕口感变得不脆,炒辣椒的火不要太旺。
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