冰糖红枣银耳羹

冰糖红枣银耳羹是一道传统的特色甜点小吃。润肺治咳、美容养生，滋润皮肤。

材料:

　　干银耳15克,鲜百合120克,香蕉100克,枸杞5克,冰糖100克,水3杯,

做法:

　　1、干银耳泡水力西百2小时，拣去老蒂及杂质后撕成小朵，加水4杯入蒸茏蒸半个小时取出备用。

　　2来自、新鲜百合拔开洗净去老蒂。

　　3、香蕉洗净去皮，切为0.3cm小片。

　　4、将所有材料放入炖盅中，加调味料入蒸笼蒸半个小时即可。

疗效:

　　此汤具养阴润肺，生津整肠之效。银耳具有强精补肾、滋肠益胃、补气和血、强心壮志、补脑提神、美容嫩肤、延年益寿之功。银耳美容的功效还在于能去除脸上雀斑，黄褐斑，而成为美容大师常用之物。樱桃味甘、酸，性温，有滋养肝肾、益脾养胃之功效。