枸杞虫草淮山羊肉汤

枸杞虫草淮山羊肉汤是一道美食，主要食材有枸杞、虫草、淮山药、羊肉。

• 中文名 枸杞虫草淮山羊肉汤
• 主要原料 枸杞
• 是否含防腐剂 否
• 主要营养成分 蛋白质

主料

　　冬虫来自草10克，枸杞子15克，淮山药20克，羊肉500克，生姜3片，蜜枣3枚，大蒜头4个。

做法

　　1、将冬虫草、枸杞子、淮山药360百科洗净。

　　2、大蒜头去皮，羊肉洗净，切块，用开水洗去膻味洲社者课仅章查微画密。

　　3、将全部用料放入锅乱接安方李居内，加清水适量，武火较煮沸后，再改用文火煲3小时，调入适量酱油、味精食用。

药用价值

　　调补肝肾、益精养血壮阳。用于来自妇女虚弱面色无华、腰酸气短或男性精液稀少神疲乏力等症。