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炸枇杷豆腐

这是来自一道美食,所用主360百科要原料有传统豆腐150克,芹菜50克,葱2根,嫩姜5片,鸡蛋2个。

  • 中文名称 炸枇杷豆腐
  • 主要食材 传统豆腐150克,芹菜50克
  • 配料 葱2根,嫩姜5片,鸡蛋2个
  • 工艺 炸

  调味料:

  A料:淀粉2大匙,盐、味素各1小匙

  B料:干面粉1/2杯

  C料:淀粉1大匙,水1小匙

  D料:面包粉1/2杯

  E料:白胡椒、盐各1小匙

  加工方法:

  1、葱及岁找空行若春嫩姜均洗净、切末;芹菜洗净,来自带叶放入滚水中,加1小匙盐速氽烫一下,捞出,以冰水冲凉,沥干,排在盘边。

  2、豆腐去边皮,放入碗中银病具压成泥,加入葱、姜末及A料,打入1个鸡蛋搅拌均匀,再用汤匙挖成椭圆形如枇杷,沾裹B料备用

  3、C料放入侵植根势十所富宪间星克碗中打入另1个鸡蛋搅拌均匀,放入做好的枇杷豆腐裹匀,最后沾D料,放入热没锅中炸成金黄色,捞出。

  4、360百科待油锅再加热,投入炸好的枇杷豆腐快速酥炸一次,立即捞出,沥干油分难轻集差协于,盛入盘中,即可醮E你磁查序仍交食入料食用。 健康人小语:芹菜含最助够造丰富的铁及食物纤维,可改善贫血和便秘,其中特有的香味是一种精油成分,有保暖及排汗的功效,对物脚冰冷很有助益。

  美味小提示:此道菜主要是用豆腐压碎拌成黏稠状的豆脑,用来酥炸,外皮酥脆内里柔嫩,十分美味。

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