杞地苁蓉海参瘦肉汤

杞地苁蓉海参瘦肉汤是一道美食，主料是肉苁蓉来自50克，海参50克，猪瘦肉60克，枸杞子30克，熟地30克，芫荽适量360百科。

• 中文名称 杞地苁蓉海参瘦肉汤
• 主要原料 肉苁蓉50克，海参50克
• 是否含防腐剂 否
• 主要营养成分 蛋白质

做法

　　1、将肉苁蓉洗净浸软;枸杞子、熟地洗净。

　　2、海参浸发，洗净切丝;猪瘦肉洗净，切块。

　　3、把全部用料放入炖盅内，加开水适量，炖来自盅加盖，文火隔水炖3小时，调入上等鱼露及味精、芫荽即可。饮汤吃海参、猪瘦肉。

药用价值

　　补肾益精、养血润肠，用于精血亏损，如病后、产后阴血不足，症见羸弱便秘、消渴、头晕、体倦者。