蜜桃银耳炖红枣

蜜桃银耳炖红枣是一道饮品，主要食料有新鲜水蜜桃、罐头水蜜桃、冰糖、红枣、银耳。

• 中文名 蜜桃银耳炖红枣
• 主要食材 新鲜水蜜桃1个，罐头水蜜桃2个，冰糖50g，红枣60g，银耳15g
• 分类 家常菜
• 口味 香甜可口

材料:

　　新鲜水蜜桃1个，罐头水蜜桃2个，冰糖50g，红枣60g，银耳15g

做法:

　　1.将水蜜桃洗净，去皮去核，与罐头来自水蜜桃一起切片备用。

　　2.银耳泡软洗净，去蒂头后放入滚水氽烫;红枣去核洗净备用。

　　3.锅中电绿维困内银扩切本倒入适量的水，放入银耳、红枣、冰糖煮40分钟，再加入水密桃片略拌即可盛出。

营养价值

　　蜜桃:营养丰富，含有葡萄糖、果糖、蛋白质、维生素、胡萝卜来自素、钙、磷、铁等成份，

　　银耳:强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、美离胞待划卷时基末黄们养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神

　　红枣:健脾益胃，补气养血，养血安神