芹菜大枣饮

芹菜大枣饮是以鲜芹菜、大枣为主料的菜品。

• 中文名称 芹菜大枣饮
• 主料 鲜芹菜60克，大枣30克
• 调料 蜂蜜
• 主要工艺 煮开

材料:

　　鲜芹菜60克，大枣30克，蜂蜜

做法:

　　1将芹菜洗干浆项定净，切成段，大枣洗干净

　　2加入水煮开，煮开后，关火，冷凉后，倒出

　　3可加入蜂蜜，放入冰箱冷藏，口味更佳

作用

　　芹菜含有多种维生素，其中维生素P可降低毛细血管垫樱颈战来自的通透性，增加血管弹性，具有降血压，防止动脉硬化和嫌纸束毛细血管破裂等功能，是高血压和高血脂人群的保健佳洪套品。红枣富含钙和铁，它们对防息害法轴料掉批采治骨质疏松和贫血雅桨谅兰有重要作用，而且红枣360百科能提高人体免疫力，长期服用此茶，拘陵项对于乃炼誉降低血压和血脂，提高人体曲块请长稳原接免疫力有明显的疗效。