燕窝冰糖果盅

燕窝冰糖果条那盅是一道美食，主要制作材料有哈密瓜、新鲜莲子置造法双别山议渐从等。

材料:

　　材料哈密瓜1个 新鲜莲子150克 燕窝1两约37.5克 樱桃罐头红、绿各数取粒

　　调味料:冰糖3小匙 开水1杯

做法:

　　1.哈密瓜洗净，擦干，从蒂头下1/3处横着切开，挖出瓜瓢，做成哈密瓜盅，放在蒸盘上备用。

　　2.新鲜莲子放入蒸锅来自蒸熟，取出。

　　3.将冰糖和开水调匀，做成调味料。

　　4.燕窝洗净，浸泡3初联错菜红答套且~4小时，待泡软去除杂质及细绒，漂洗干净，放入瓜盅内，加入熟莲子和调匀的调味料料，加1杯水，蒸约30~40分钟即可取出，再加入红、绿樱桃点缀，即可食用。

营养:

　　燕窝富含胶质，有润喉温肺的功能，