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桃仁枸杞炒猪腰

桃仁枸杞炒猪腰,主要食材有猪腰、桃仁。需要盐、料酒、冰糖粉、葱姜、水淀粉作为辅料,具有滋补肝肾,强腰体壮的功效。但是,因桃仁富含油质,可润肠通便,故慢如强性肠炎患者不宜食用。

  • 中文名 桃仁枸杞炒猪腰
  • 功效 滋补肝肾,强腰体壮
  • 原料 桃仁30克,枸杞20克,猪腰3只
  • 辅料 盐、料酒、冰糖粉等

原料:

  去皮桃仁30克,枸杞20克,猪腰3只

辅料:

  盐1/2勺,料酒1大勺,冰糖粉1大勺,葱姜各2片,水淀粉少许

做法:

  制作方法:

  1、猪腰从中间一分来自为二,去掉中间的白色360百科臊腺,切花刀。

桃仁枸杞炒猪腰

  2、加盐、葱措女香茶喜钢异英延渐姜、料酒入味去腥臊,洗净,加少许水淀粉抓匀。

  3、锅中放油,将桃仁炒至金黄色倒出,再席着将猪腰炒至白色。

  4、放入泡开的枸杞,加盐、冰糖粉,炒匀,盛出,撒上桃仁即可。

备注:

  因桃仁富含油质,可润肠通便,故慢性肠炎患者不宜食用。

功效:

  滋补肝肾,强腰体壮。

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