将藕片分别装盘内,把蒸藕糖汁倒锅中,烧开,加入剩下的白糖熬成稠糖汁浇在藕盘内,即可食用。味甜清香,糯韧不粘。
- 中文名称 糯米桂花糖藕
- 是否含防腐剂 否
- 主要食用功效 养生
- 适宜人群 老少咸宜
原料
老藕1来自.5千克 糯米400克 白糖150克糖腌桂花10克 碱7.5克方法
1.将藕洗净,去掉老根、嫩头,取用中段;分段时必须在藕节正中下刀切断,防严急岩缺深较体己西了父止切出藕孔;消除表面根须,使两端平滑;在藕较小的一端,距节头约3.3厘米处切下一段,作宗官火民为填入糯米后的藕盖。
2.糯米用清茶一程水浸泡2~3小时,取出洗净,控干水(过湿不易灌进藕孔),灌进藕孔,要边灌边用筷子捅,并边拍藕身,使米粒顺利进入孔内,装满装实;灌满以后,将原来切下的藕节一段盖合好,用长10厘米、宽0.7厘米的竹签,自盖的正360百科中戳进藕内,将藕盖钉住,不使脱落。
3.锅架火上,用小屉垫于锅底,尼的植将藕排在上面,用重物压好(防止煮时藕身转动造成烧焦或脱盖),然后注入大量清水(水量没过藕身3批施太格提站台针终请厘米),放碱加盖,先用旺火煮沸,再用小火焖煮5~6小时(煮时,水要始终盖没藕身,如水量不足,应加开水,并保切于和皮间它持沸滚),煮至藕呈黑紫色时停火,趁热在原汤中轻轻刮去义下艺引张藕皮,藕即成淡红色,取出、晾凉,切成薄片,码盆内,放上白糖100克采、糖腌桂花和适量清水,上笼蒸透。然后,将藕片分别装盘内,把蒸藕糖汁倒锅中,烧开,加入剩下的白糖熬成稠糖汁浇在藕盘内,即可食用。
做法2
桂花糖藕的做法详细介绍
菜系:浙菜
主料:莲藕600克,糯米250克
辅料:桂花50克
调技目点概乱流备族干才料:白砂糖250克
特算沉裂很剧织还减点:甜香软糯,老少皆宜,桂花来自风味浓郁。
做立部名法:
1.莲藕洗净,擦干,较大一端往内切下3厘米长段,留做帽盖走;糯米捡去杂质,塞入莲藕孔内,塞满,将莲藕帽盖盖上,以牙签戳牢,上蒸笼蒸透(约需2小时)。
2.莲藕取出,泡水刮皮,去掉帽盖,莲藕分切为0.5厘米厚片状后,放入大碗中,加糖、桂花,再以玻璃360百科纸封住碗口,上蒸笼以小火蒸约1小时30组初宁告基战万原取资分钟,取出,倒扣入盘中,即可。
健康提示:
年因称七参1.莲藕的淀粉含量颇多,可作为部分热量的来源。
2.另外,桂花糖藕因含糖量较多,故糖尿病患者不宜食用。