鸡腿菇炒芽豆

主料;鸡腿菇250克 芽豆160克 猪肉末100克

配料;红椒丁60克

调料;盐2克 鸡精1克 蚝油20克 黄胜草子标酒15克 白胡椒粉少许 葱花盐赵头吃20克 姜末10克 烹调油20克。

• 中文名 鸡腿菇炒芽豆
• 适用人群 老少皆宜
• 营养价值 蛋白质含量高
• 烹制难度 容易

食材明细

　　主晚即史又如刻待谁固吗具料;鸡腿菇250克 芽豆160克 猪大迅九督肉末100克

　　配料;红椒丁60克

　　调料;盐2克 鸡精1克 蚝油20克 黄酒15克 白胡椒粉少许 葱花20克 姜末10克 烹调油20克。

做法

　　1.炒勺上火烧热，注入适量烹调油下入肉末煸炒。

　　2.肉末煸透后，放入葱姜煸出香味。

　来自　3.下入鸡腿菇继续煸打扬领炒。

　　4.把水份耗到百分之五记松饭十后倒入芽豆煸炒。

　　5.下入芽豆炒匀后烹入适量黄360百科酒，然后倒入蚝油炒匀，撒入少许胡椒粉和盐炒匀。

　　妈年军轻6.最后放少许鸡精提鲜，炒匀后倒入红椒用大火收汁。

　　7把剩余的汤汁收净后便可出锅.。

小贴士

　　此菜来自特点;颜色艳丽、味道鲜美、菌豆搭配、营养均衡孔报蒸州么升油地旧菜云。

温馨提示

　　1、新鲜的鸡腿棉呀菇不必焯水，焯水后会水溻360百科溻的，炒时，一来出水过征待帝指握次多，二来没有干煸的好吃，炒轮语合议具不模下考责适菜之前只把鸡腿菇洗净沥干水份即可。

　　2、新鲜的嫩芽豆洗净后不必焯水也不必去皮，鲜芽豆不比水发的老芽豆，它下锅后很容易熟，因此要先炒鸡腿菇后放入芽豆。而炒制老芽豆时需要去皮，下锅后还要焖制几分钟，两者的做法有些区别，因此要注意。

　　3、由于这道菜的原料都是新鲜的，制作时最好保持其鲜嫩的感觉，尽量以原色为好，炒制时可不必使会用酱油，用颜色较浅的蚝油炒怀地制即可，这样可保持原色原味，吃起来也味道鲜美。使用蚝油就不需勾芡，蚝油本身就有一定的粘稠度，最后把汤汁收净即可。