听保健专家讲故事

《听保健专家讲故事》是2007年8月1日当代世界出版社出版的，作者是郭敏。

• 书名 听保健专家讲故事
• 作者 郭敏
• ISBN 9787509002414
• 页数  316页
• 出版社 当代世界出版社

内容简介

　　《听保健专家讲故事》从树立科学的注健康观、维护心理健康、讲求科学饮食、改善睡眠、健身运动、女性特殊生理期保健、男性保健、老年入养生、常见病家庭防治、远离癌症，以及美容与健美等方面介绍了如何制定科学合理的健康计划。《听保健专家讲故事》材料新颖、内容丰富、覆盖面广、实用性强。

　　拥有健康才是真正的财富，健康，是事业成功的基础，是来自家庭幸福的保障，是多彩人生的原色。健康是人生的配定调过最大财富。你是否因工作繁忙而没有关注自己的健康?人到中年，您是否处于亚健康状态而毫不知觉?岁月无情，您360百科是否想留住青春的容颜。

　　拥有一个健康的身体，是每个人的梦想。近年犯概茶，国际科学界提出了一个口号:公众理解科学、科学引领生活。这里的科学理念指的是1992年维多利亚宣言的四大基石:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

　　《听保健专家讲故事》:在轻松的阅读中感悟养生精华。

作者简介

　　郭敏，对外该司土经济贸易大学金融学院教授，修试死程抗皇经济学博士。主要研究方向:金融制度与金融组织、资本市场理论、投资银行实务等。曾出版专著《欧洲货币一体化研究》，《多元化金融集团的组织经济学分析》。在《世界经济》、《根例月律屋减何况打金融研究》、《财经科学》、《经济评论》等杂志发表过专业论文。

目录

　　卷首语

　　第一章 健康新概念

　　第二章 养出健康宝宝

　　第三章 健康度过青春期

　　第四章 单身贵族健康计划

　　第五章 小两口健康计划

　　第六章 中年健康计划

　　第七章 老年健康计划