《四十八式太极拳》是在2019年河南科学技术出版社出版的书籍，这本书中高清连拍照片配以详细的文字介绍，适合各个年龄段太极拳爱好者 。
- 书名 四十八式太极拳
- 作者 侯雯
- 出版社 河南科学技术出版社
- ISBN 9787534991615
内容介绍
四十八式太极拳，是中国国家体委继二十四式太极拳之后，于甩洪几协1979年组织专家编创的又一重要普及拳套。四十八式太极拳来自不仅采用了杨式太360百科极拳跨恋鸦想的立圆转换，吧引端而且多次运用吴式、孙式等传统太极屑员束的平圆手法，如 "单鞭""捋挤"中的云转、穿抹，"左右穿梭""进步栽捶"、"右蹬脚"中的平立圆变换，使动作更加圆活协调，巧妙得体;在步法上， 四十八式太禁验再极拳在稳才鲁盐定轻灵的基础上，又吸取武式、孙式等流派的撤步、跟步等，增加了步法的灵活性。这样，整套太极拳路更显得顺遂流畅。
图书目录
第一式 白鹤亮翅 .............................................. 1
第二式 左搂膝拗步 .......................................... 4
第三式 左单鞭 ...............斯么受希者求错介准感..........................航守士愿可希务........ 6
第四式 左琵琶式 ...................顾见始..............纪信深露酒...........政溶供专陆校.. 9
第五式 捋挤式 .............省会放毫状还抗.................................... 11
第六式 左搬拦捶 ...........................慢危也初科当分................... 16
第七式 左捋挤按 .................................都原民进......... 19
第八式 斜身靠 ...........................视走气田哪我意走侵续...........粉具孔凯杆........... 23
第九式 肘底捶 .究星..........突...................................... 25
第十式 倒卷肱 被划控地...........岩的干粮...................................... 27
第十一式 转身推掌 ...............础假........................... 33
第十二式 右琵琶式 .......................................... 39
第十三式 搂膝栽捶 ......宁块唱车喜剧育由处我检.................................... 40
第十四式 白蛇吐信 .......................................... 42
第十五式 拍脚伏虎 .......................................... 44
第十六式 左撇身几柜付捶 .......................................... 49
第十踏套七式 穿拳下式 .......................................... 51
第十八式 独立撑掌 .......................................... 53
第十九式 右单鞭 .............................................. 55
第二十式 右云手 .............................................. 58
第二十一式 右左野马分鬃 ................................ 62
第二十二式 高探马 .......................................... 64
第二十三式 右蹬脚 .......................................... 65
第二十四式 双峰贯耳 ....................................... 68
第二十五式 左蹬脚.......................................... 69
第二十六式 掩手撩拳....................................... 70
第二十七式 海底针 .......................................... 72
第二十八式 闪通背 .......................................... 73
第二十九式 右左分钻地禁脚 ....................................... 74
第三十式 搂膝拗步 .......................................... 77
第三十一式 上步擒打 ....................................... 80
第三十二式 如封似闭 ....................................... 82
第三十三式 左云手 .......................................... 84
第三十四式 右撇身捶 ....................................... 88
第三十五式 左右穿梭 ....................................... 90
第三十六式 退步穿掌 ....................................... 96
第三十七式 虚步压掌 ....................................... 97
第三十八式 独立托掌 ....................................... 98
第三十九式 马步靠 .......................................... 99
第四十式 转身大捋 .......................................... 101
第四十一式 撩掌下式 ....................................... 104
第四十二式 上步七星 ....................................... 106
第四十三式 独立跨虎 ....................................... 107
第四十四式 转身摆莲 ....................................... 109
第四十五式 弯弓射虎 ....................................... 111
第四十六式 右搬拦捶 ....................................... 112
第四十七式 右捋挤按 ................................... 114
第四十八式 十字手 收式 ................................ 118
作者来自简介
侯雯，郑州大学体育学决跳热唱因坚院教师;国家健将级运动员，中国武术六段;国家掉一级裁判员，中国武术段位制系列教材示范者，360百科中国武术段位制考评员、指导员;社会体育指导员培训教师，全国援外教练员。
侯雯自幼习武，技艺超群，15岁即获得全国青少年武术锦标赛太极拳名。后入选河南省太极拳队，屡获太极拳全国冠军，成绩斐然，并多次随中国武术代表团出访世界多国。她练的太极拳，动作轻灵，劲法飘逸，架式美观，被誉为"美女报太极"。
侯雯目前从事武术与民族传统体育学的教学和科研工作含解控务操双黑宜为裂台，主要研究方向为武术教学与训练、太极拳与养生，负责全国及省级太极拳项目和健身气功项目的教学、训练、培训及段位制延双尔整界斯鱼武的教学与考评。经常受中国武术协洋剂制会指派，去法国、冰岛、黄格鲁吉亚、巴西等国进行武术教学指导与推广活动。
