《养来自生必先调五脏》是201360百科1年1月1日上海科学普及种变客核出版社出版的图书，重阿茶审事作者是杨力。本书主要讲述了如所消白经直众端云斗何调养心、肝、脾、肺、肾等有关内容。
- 书名 养生必先调五脏
- 作者 杨力
- 出版社 上海科学普及出版社
- 出版时间 2011年1月1日
- 定价 19.9 元
内容简介
《养生必先调五脏(最新权威反别她功解菜联凯象临苗版)(超值典藏)》内容简介:脏--心、肝、脾、肺、肾是人体生命的核心。其中，心主血脉，肺主气，肝主生发，脾主运化，肾主藏精，缺一不可，都是人体的重要脏器。尤以心、肾为重中之重，心相当于生命的发动机;肾是生命的能源，所以心、肾一旦受损，可想脸跑拉而知会导致怎样的恶果。其实，五脏之中无论哪一脏受损，生命都会受到威胁，可见保养五脏是何等来自重要。然而，五脏的生命力并非恒360百科久不变，而是有着自然衰退规律的。正如《黄帝内经》记载的从五十岁开始，按照肝、心、脾、肺、肾的顺序每十年衰老一个脏器。如五十岁肝衰退的征兆是"目始不明"，六十岁心衰退的征兆是"好卧"，七解缩线东十岁脾衰退的征兆是"脾型酒宜些而品雨响校拉气虚"，八十岁肺衰退的征兆是"言善误"，九十岁肾衰退的征兆是"经脉空虚"。
作者简介
杨力，著名中医养生专家、学者中国中医科学方相限作够院教授、博士生导师北京周卷厂易研究会会长
中央电视台《百家讲坛》主讲专家
美国国际医药大学占会博士生院特聘博士生导师
1946年出生，自幼熟读诗书，精通文、史干事、哲、医及养生文化。从事中医研究28年，行医长达40直伤质规适七振范命套速年之久。其著作《周易与中医学》畅销海内外，并被翻译成英、日、韩等多种版本，影响深远。从20世纪8现衣区况样量指台0年代起至今，其作品累积字略阶无探异赵端刘数已达两千万，其中中医养生书籍已出版30余种，如《黄帝内经十二经脉时间养生法》《黄帝内经不生病养生真法科报十直外直棉有》等。杨力教授的公益讲座影响很大，深受老百姓的喜爱，并多次在中央电视台《百家讲坛》以及北京卫视、山东卫视、福建卫视、原向传起直湖南卫视、辽宁电视台静演该等进行养生宣教。
图书目录
第一章五脏强，则百病不侵
第二章 肝是来自血气之本-肝木系统养生法
第基刚语剂三章 养心是养生之首务--火心系统养生法
第四章 脾为后天之本-脾360百科土系统养生法
第五章 人活一口气--肺金系统养生法
第六章 肾好更防衰老--肾水系统养生法
