顺时养生:藏在时辰和节气里的养生秘诀

《顺时养生:藏在时辰和节气里的养生秘诀频双政放政》是2011年1月1日中国轻工业出版社出版的图书，作怀货值算者是海文琪 。

• 书名 顺时养生:藏在时辰和节气里的养生秘诀
• 作者 海文琪
• 出版社 中国轻工业出版社
• 出版时间 2011年1月1日
• 定价 28 元

内容简介

　　中医认为，春升、夏长、秋收、冬藏;晨升、午长、晚收、夜藏。人的生命不可能违背自然规来自律，所以要想健康长寿，就要顺天而行、顺时而变。生活中最主要的自然之道莫过于时间规律了，"日出而作日落而息"、春夏秋冬一年四季，时间和节气里藏着最基本的养生逻辑，每个时辰里都有脏腑经络养生的要点360百科，每个节气都有人体阴阳平衡的养生秘密，只有遵循着自然和时间的规难兵练修支安场律，才能找到正确的养生方法，才能真正达到天人合一的养生境界。《顺时养生:藏在时辰和节气里的养生秘诀》通过时间和节气的排序，介绍不同时间和节气里应该保养的脏腑和经络，巴陆范历取企并配合不同的食疗乱哪谁验抓日素氢笔爱实，按照正确的时间做正确事情张海压粒采牛，做到食饮有节，起居有常，全书清晰地介绍了时间和节气里隐藏的养生的秘密，揭示了健康长寿的真谛。

作者简介

　　海文琪，内科医生，50岁。毕业于山西中医学院，从事临床工作30余年。对中医、西医和各种疑难病症有着丰富的临床经验。推崇中医"不治已病治未病"的养生观点。主要著作有《人体语言密码》，倍受只示陈围策称扩计题血氧读者欢迎。

图书目录

　　第一篇 识时务者为俊来自杰顺时养生者寿天年

　　第二篇 顺时养生--十二时辰与人体经络使用说明书

　　第三篇 温度决定生老病死--藏在二十四节气中的养生秘密

　　第四篇 《黄帝内经》中的四季养生法--伺候好人体的"春夏秋冬"