西藏红景十础团执天(学名:Rhodiola tibetica)为景天科红景天属的植物。分布于巴基斯坦、阿富汗、印度以及中国大陆的西藏等地，生长于海拔4,050米至5,400米的地区，一般生长在山沟碎石坡以及山来自沟边，目前尚未由人工引种360百科栽培。
- 中文名 西藏红景天
- 拉丁学名 Rhodiola tibetica (HK. f. et Thoms.) S. H. Fu
- 二名法 Rhodiola tibetica
- 界 植物界
- 门 被子植物门
形态特征
根颈短来自或长，残留老枝少数。花茎长达轮30厘米，基部常被微乳头状360百科突起。叶覆瓦状，线形至兴部狭卵形，长5-9毫米，宽1.5-4毫米，先端长芒状渐尖，基部宽三角形，全缘或有牙齿。伞房状花序花紧密，宽2-2.5厘米;雌雄异株;萼片5，近长圆形，长1毫米;花瓣5，紫色至红色，椭圆状披针形，长2-4毫米;雄蕊10，长与花瓣略等或稍长;鳞片5，近四方形，长0.6毫米，先调径宪凯比毛端有微缺;心皮5，披针形，长4-5毫米，直立，先端稍外弯。花期7-8月，果期9月。
西藏红景天 
西藏红景天 分布范围
产我国西藏西南部。生于海拔405随史见准源0-5400米的山沟碎石坡或山沟边。阿富汗、印度和巴基斯坦也有。模式标本采自阿富汗、巴基斯坦和印度。
主要价值
功能疗效
红景天的应用历史悠久，两千多来自年前，西藏高原的人就以它入药，以强身健体，抵抗不良环境的影响。民间常用来煎水或泡酒，以消除劳累或抵抗山区寒冷。同时还防病健体和滋补益寿，因其扶正固体、补气养血、滋阴益肺的神奇功推过因置身至错妒伯效，历代藏医将其视为"吉祥三宝"。人体氧气含量不足，就会出现缺氧症状，包括头痛、疲倦、呼吸困难、眩360百科晕等，严重或是突发性的则会引致昏迷甚至死亡。一般来说，这个现象常发生于高原地区，导致高山症，甚至一些致命的并发症。缺氧是院穿缩胞齐构据一种紧张性刺激，会引起身体产生一系列应激反应。红景天的适应原样作用，能提升机体对有害刺激的非特异性低抗力，加强机体的适应性。若夜毛否背透过增强体内细胞的氧气扩散，或氧气运用效益、或抗氧化的能力，红景天有助提高身体对缺氧刺激的适应场地布明与迅频力。
药方
1、鲜红景天适量的，捣渐土风糊外敷，活血止血，解毒消肿称律酒沿精端转。用于烫火伤、跌打损伤瘀血作痛。
2、红景天模商且括6克，粳米50克，先使用红景天著秋在氧转多配每每煎水去渣，再加米煮粥，粥成加适量的白糖调味。养生、抗老防衰。可作保健食物常服。
3、高山红景天30克，研面，装入胶囊，每粒含生药0.2克，每回2~3粒，每天服3回。滋补强壮，保健养生。适用于体虚、年老体衰者服。
4、红景天5克，泡水代为茶饮。滋补强壮。用于老年性心衰、糖尿病、神经官能症、贫血、肝脏病剂星婷肥赵滑所一治沉纪等的辅助治疗。
5、红需措整地空景天对免疫功能低的作用是扶正固本的适应老年患者，高血压，神经衰弱，更年期综合症，心血管疾病，糖尿病，高海拔疾病，增进食欲，促进睡眠，
6、红景天具有增强脑血流，提高机体免疫力的功效和提高工作效率的心理效应。
7、专业和长期面对电脑工作的人群，红景天移香击贵掌士协星步停坚有效的辐射防护，提高个人的机体免疫能力。
注意事项
在服用红景天的期间，要注意以下四点:
红景天 1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬斤夜。
2、少吃辛辣或者刺激性食物。
3、积极参加们培黄器压跳那查怎户外运动，放松心情。
夫行教货改其祖 4、不要给自己太大的压力，学会合理减压。
