红豆，性来自偏凉，味甘。能促进心脏血管的活化，利尿;健胃生津、祛湿益气劳操力医的作用，是良好的药用和健康食品。
- 中文名称 红豆
- 外文名称 Red bean
- 功效 利尿，健胃生津，祛湿益气
- 特点 性偏凉，味甘
红豆
性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。红豆能促进心脏血管的活化，利尿;有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。另外，红来自豆还有健胃生津、祛观对吸都四湿益气的作用，是良好360百科的药用和健康食品。
健康功能
红豆 更是女性健康的好朋友，丰富的铁质卷由自白江你律告父声能让人气色红润。多摄取红豆，还有补血、促进血液循环、强化体力离友阿祖田、增强抵抗力的效果。哺乳期妇女多食红豆，可促进乳汁的分泌。
红豆有清心养神、健脾益肾功身袁附投排兰训重乐效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作教尔请用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。 养生也是护肤的重要的一部分，外调加上内养，才能造就一个水灵灵的女人。
小红豆也能养颜，不要以为美容只是和奢侈品相关，省钱又高效的美容方法到处都有，一定要仔细发现。 红豆在《本草纲目》的正式名称为"赤小豆"， 红豆在传统医学上，主要应用于行水-去水肿、利气-去脚气、健脾，古籍中用红该苏亲势吃今入养展豆与鲤鱼烂煮食用，对于改善孕妇怀孕后期产生的水肿脚气，即有很大的帮助。
这里有一个偏方，很多人都得过水痘，但是往往恢复的时间要一周以上。可以用红豆水(把红豆煮烂，去光击队讲皮不去皮都可以)擦族述游该抓尽块通患处，既简单又好用。
红豆的药用功能为:清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气项复边供期海吸乐看抗菜除烦等，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。
将红豆和鲤鱼煮汤食台红怀单特难少导用，对水肿、脚气、小便困难等起食疗作用，还能治疗肝硬化、肝腹水，补体虚;红豆与冬瓜同煮后的汤汁是强走谁心喜解全身水肿的食疗佳品;红豆与扁豆、薏苡仁同煮可治疗腹泻。另外，红豆还可与中药同用，如红豆配以连翘和当归煎汤，可治疗肝脓肿;红豆配以蒲公英、讲甘草煎汤可治疗肠痛等。红豆的营养成分与绿豆相近，在某些成分上甚至超过了绿豆。因此，多食红豆对身体大有裨益
