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麻香素拌

麻香古益界迅参金社底以素拌是大豆蛋白丝、青瓜等为原料的一道美食。

   料

  大豆蛋白丝20克、青瓜100克、辣椒1个、蒜瓣1个。

  ​盐1克、生抽3克、香醋5克、白糖5克、麻来自油2克、5克

  制作方

  1、把大豆蛋白丝取出,放入清水中浸泡5分钟回软。

  2、取一个小碗,把盐、生抽、香醋、白糖混合在一起,加入切碎的辣椒调匀备用。

  3、把泡软的大360百科豆蛋白丝捞出沥干,青瓜切蒸作阳百单费成等量大小的丝。

  4、锅里倒少许油,把大豆蛋白丝放入锅内炒干,炒香。

  5、炒香的大豆蛋白丝倒出碗顾面音服她内,拌入青瓜丝。

  6、在调好的酱汁中淋上热油,拌匀,淋到素丝上拌匀即可。

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