亚健康养生与保健

亚健康养民训生与保健作者是张早华，人民卫生出版社出版的

• 中文名 亚健康养生与保健
• 定价 37.00元
• 出版社 人民卫生出版社
• 作者 张早华
• 出版时间 2011年1月1日

内容简介

　　《亚健康养生与保健》内容包括:什么是健康,什么是亚健康、引起亚健康的因素有哪些、亚健康有哪些症状表现、亚健康是不是"病"、亚健康与慢性疲劳综合征的区别、如何知道是否处于音地放府息线决阿亚健康状态、如何预防亚健康、亚健康与体质的关系、什么是亚健康"干预"、为什么说亚健康中医综合干预是最有效的方法、亚健康的中医证候类型、亚健康的临床分类……

图书目录

　　第一章 亚健康基础知识

　　第二章 养生保健--"最好的医生是你自己!"

　　第三章 亚健康的药物干预方法

　　第四章 亚健康的非药物干预方法

　　第五章 古代中医保健饮品和养生情走浓然信关方

　　附录