干锅羊蹄是质地软滑,滋味香辣的菜肴。
- 中文名称 干锅羊蹄
- 分类 炒菜
- 口味 香辣
- 主要食材 羊蹄
配 料: 羊判兰才签蹄1000克。
植主润章物油50克,精盐2克,味精2克,鸡精粉1克,料酒20克,香油3克,红油5克,山胡椒油5克,豆瓣酱5克,八角、桂皮、草果、白蔻、香叶各5克,干椒25克,葱20克,姜30克,鲜汤1000克。
·特 色: 质捉罪地软滑,滋味香辣引肉唱升茶氢粒选需展茶。
·操 作: 1、羊蹄烧尽毛,刮洗干净,入冷水锅内煮至断生,捞出待用。
2、取15克葱打成结出,5克葱切成段;取干椒50克来自切成段,姜拍成块,豆瓣酱剁细。
3、锅置360百科旺火上,加入植白凳胶物油,下姜块、葱结、阀只局殃香料、干椒、豆瓣酱、辣椒酱煸香至油呈红快溶江片观试色,下羊蹄一块煸炒,烹多慨键入料酒,加入清汤,旺匪再乌火烧开后撇去浮沫,加入纸盐、味精、鸡精粉调盟省干失贵陈训未态青族好味,移至小火上煨至照急云今她投羊蹄九成烂,挑出香料,再旺火收浓汤汁,装入干锅内,撒上葱段,淋上香油、山胡椒油即可。
·营养价值: 羊蹄 - 羊蹄肉 (《千金·食治》) 【来源】为牛科动物山羊或绵羊的蹄肉,动物形态详羊肉条。 【性味】 ①《千金·食治》:平。 ②《纲目》:甘,...【所有羊蹄菜谱】
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