暖胃，治疗学名词。系温法之一。治疗胃寒证的方法。
- 中文名称 暖胃
- 主要食材 各类蔬菜
百科名片
症见胃脘胀满，疼痛绵绵，业区未构改娘通棉钱细得热则减，遇寒加剧，口泛清水，或食后作吐，肠鸣漉漉，舌淡苔白滑、脉沉迟等，方用良附丸、厚朴温中汤。
暖胃食品
以下是几种健脾暖胃的食物和药材，适合在寒冷的季节进行脾胃保健。可来自以将其烹饪成美味菜肴，也可以个人喜好熬粥或者煲汤，效果俱佳。
鲢鱼
用于缓解胃痛，常用于脾胃虚弱的治疗。尤其适用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。
带鱼
补五脏、祛风、杀虫，对脾胃虚弱、消化不良尤为适宜。
羊肉
性味甘温，含丰富的360百科脂肪、蛋白质、碳水化套合物、无机盐和钙、磷、铁等人体所必需的营养成分，谁阿常被人们用作冬令进补壮阳的佳品，具有暖中补肾、开胃健脾、御寒去湿之功效。
虾米
非常适合冬季肾虚所致抓客促陈作线的畏寒的人食用。因服了胜团为它富含蛋白质、碳水化合物、脂肪及钙、磷、铁等成分，具有补肾壮阳、滋阴暖际当守云其胃、通畅血脉之功效。
核桃
采油律提功它含有30-50%的脂肪，其中多数为不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇，防止动脉硬化及高血压之功地设志学愿卷存效。核桃仁中还富含磷脂和维生素E，具有增强细胞脸面终洋缺压商照活性，促进造血功能。这些都对她创奏九成提高身体免疫力，抵御寒冷大有益处。
板栗
栗子与夫这性味甘温，入脾、胃、肾三经，秋冬食用，有养胃健脾、强筋活血等功效。适用于脾胃虚寒人群
脾胃虚寒引起的慢性腹泻。
山药
山药具有健脾、除湿、补气、益肺备因等多种功效。多与大枣一起煲汤，效果更好。
辣椒
吃辣椒能够促进食欲、增进消化，可使心跳加快、末梢毛细血管扩张、流向体表的血液增强。冬季常吃
辣椒能够抵御寒冷，并能防止因受潮而引起的关节痛、腰腿痛和胃虚寒症。
生军损换加培检姜
性温，其特有的"姜辣素"能刺激胃肠黏膜，扩张血管，促使血液循环加快，消化能力增强，能有效地缓解吃寒凉食物过多而引斯起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。 吃过生姜后，人体会有发热的感觉，职组读因为它能扩张皮肤毛孔，这样不排助限言善但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。当吃了寒凉之物，受了雨淋或在空调房间里呆久后，将生姜切碎与红糖煎汤服用，就能及时驱散寒气，消除胃寒引起的各种不适。
干福守续姜
能温中散寒。治脾胃寒证，无论是外寒内侵增值之实寒证，还是脾胃阳气不足之虚寒证均可用。治脾胃虚寒脘腹冷痛，呕吐泄泻，常配伍党参、甘草、白术等补脾益气药同用，如理中丸。日常取少量与鸡、鸭、蹄髈等肉类一起煲汤饮用，即可除腥，也可达到滋补功效。
