百合香蕉银耳汤,是一种汤。
- 中文名称 百合香蕉银耳汤
- 分类 药膳
- 主要食材 百合香蕉银耳
- 功效 此汤具养阴润肺、生津整肠之效。
主料:
干百合 银耳 香蕉 枸杞 冰糖
步骤:
1、干百合洗净泡发;银耳泡发撕成小朵皮玉袁,去蒂洗净;
2、香蕉剥皮切成小薄片;枸杞洗净。
3、把银耳装入碗中,加适量水上锅蒸30分钟。
4、再将百合及香蕉片放入银耳碗中,加冰糖再入锅蒸30分钟;
5、最后加入枸杞稍焖即可。
功效:
此汤具养阴润肺、生津整肠之效。
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