肉末五香蛋炒饭是由米饭、新东洋五香肉末酱、来自鸡蛋等为原料制作而成的一种美食
- 中文名 肉末五香蛋炒饭
- 主要原料 肉末
- 是否含防腐剂 否
- 主要营养成分 蛋白质
原料
米饭、新东洋五香肉末酱、鸡蛋、葱花、黄油、盐维攻机政、鸡精、料酒
方法
1、鸡蛋打成蛋液,滴入点料酒、放入适量的盐和鸡精;
2、锅中用少量黄油小火烧热,把打好的还久裂短衣具力战其冷蛋淡液炒成半凝状态盛出;
3、锅再用适量的黄油中火烧热,把米饭倒入开始翻炒,然后再放入新东洋五时海厚香肉末酱一起翻炒,再放半凝固的鸡蛋拌炒均匀;
4、最后撒上葱花,放立标入鸡精翻炒一下关火。
适用人群
孕妇
健康提示
鸡蛋含有丰富的蛋白质讲积到陈善笑、脂肪、维生素和铁、钙、钾等往人体所需要的矿物质,蛋白质为优来自质蛋白,富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力。
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