甜芋鸡汁姜汤

甜芋鸡汁姜汤(Chicken juice sweet taro soup)即用妈红虽组死万就投整芋头和鸡汤煮的姜金型早进技军倒汤，色黄、味甜。最早起源于中国，后经华人华侨流传至欧洲，一些青睐中国传统民俗文化和中医的欧洲主妇们用来食疗或正常用途，有预防感冒的功效。这些都还有待考证。

• 中文名 甜芋鸡汁姜汤
• 外文名 Chicken juice sweet taro soup
• 别    称 鸡汁红薯姜汤
• 主要原料 香芋，鸡汤，姜
• 是否含防腐剂 否

原料

　来自　甜芋(红薯，番薯，sweet potato)，无盐清鸡汤(最好是自制的，去油)大蒜，生姜，香茅

方法

　　1、甜芋洗想入布缩罗养仍鱼粒训净，削皮，切块;姜，蒜，香茅分别切薄片;

　　2、锅中放入清鸡汤，甜芋块，姜片，蒜片，香茅片，大火煮滚后改小火360百科焖20-25分钟;

　　厂想3、将甜芋块捞出，放入粉碎机(blender)里族伟，将汤汁过滤后也一并倒入;

茶村某减既油婷限班氧未　　4、将搅打成糊的甜芋再放志流待示华三区国回锅中，加热后放入少许盐调味，装盘即可;

适用人群

　　孕妇

健康提示

　　欧美的煮妇大妈大婶们一直就很相信来自鸡汤是可以抗感冒的，还有大蒜，生姜;这个流传360百科已久的古老饮食习俗确实得到过很多专业医学报告的证实。

杨　　另外，生姜对于缓解孕妇晨吐有效。恶心和呕吐通常发生在怀孕的头3个月，人们称之为"晨吐"，这是正常的妊娠反应。然而晨吐总让人觉得不舒服，而药物又会伤及胎儿，故不宜用药进行治疗。一项有32名孕妇参与的实验表明，她们每天服用10克生姜，持续4天之后发现:与对照组(35名服用安慰剂的孕妇)相比，受试组的恶心以及呕吐现象有明显改善。