豆瓣干什锦拌饭

豆瓣干植液州师听元犯什锦拌饭是一道美食，主料为豆瓣，猪肉等。

• 中文名 豆瓣干什锦拌饭
• 主料 ​猪绞肉50克，豆干丁20克，粳米饭100克
• 辅料 豆芽20克，小黄瓜30克
• 调料 橄榄油1小匙，盐1/4小匙，豆瓣酱1小匙

原料

来自　　猪绞肉50克，豆干丁2军0克，豆芽20克，小黄瓜30克，韭菜30克，粳米饭100克，橄榄油1360百科小匙，盐1/4小匙，豆瓣酱密或完阶她1小匙。

做法

　　1、比将豆芽氽烫热，过一下冷开水，小黄瓜切成丝，韭菜切成段。

豆瓣干什锦拌饭

　衡放革量王粉析满　2、猪绞肉、豆干丁、韭菜、加调料，放入不粘锅以小火蒸熟拌匀。

　　3、米饭旁摆上蒸好的材料及熟豆芽、小黄瓜丝，拌匀即可食用。

功效

　　帮助产妇催乳。