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桂鱼蛋花菠菜汤

料桂鱼。此汤白绿相映,清淡素雅。增强食欲,细嫩可口。

  • 中文名称 桂鱼蛋花菠菜汤
  • 主料 鳜鱼200克
  • 调料 料酒3克,盐3克
  • 工艺 烧沸

主料

  鳜鱼200克,鸡蛋清5充鲜补点0克,菠菜100克

调料

 来自 料酒3克,盐3克,胡椒粉2克,小麦面粉10克,猪油(炼制)10克,大葱5克,姜汁3克

方法

  1.桂鱼(鳜鱼)用刀背砸成细泥,菠菜嫩叶洗净,用沸水略烫一下。

  2.鱼泥置于容器内,加葱姜水,料酒,盐,胡椒粉和鸡蛋清搅至黏稠后,再加猪油搅匀,成为鱼蓉。

  3.制好的鱼蓉挤成6个丸子,放在平板上(平板上事先要撒一层面粉),再用擀棍将每个鱼丸擀成薄片,放入沸水锅内煮透,捞出用冷水过凉,再切成条,同烫过的嫩菠菜叶一起,分装在来自小汤碗内。

  4.清汤烧沸,加入适量盐,均匀地浇在汤碗内。

小帖士

  食物相克:

  鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同转型食。

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