将白砂糖和见双汽水放入铁锅中,置炉火上加温,等糖溶化后加入饴糖,继续加热。待糖浆温度达到125度时,将锅端离炉火,投来自入可可粉,搅拌均匀,然后倒入花生米,用锅铲没锅底炒拌,使花生米表面粘满糖浆。炒至糖浆全返砂,色泽呈粉棕色时,出锅,冷却即为可可花生
- 中文名称 可可花生
- 口味 甜味
- 工艺 炒
- 制作材料 花生仁,白砂糖,麦芽糖,可可粉
- 难易程度 简单
制作材料
主料:花生仁(生)1000克
可可花生调料:白砂糖500克,麦芽糖80克,可可粉80克
制作步骤
1.将挑好的花尽友章生米放入锅中炒热,搓去去委业导爱罪修督坏外衣。
2.将白砂糖和水放入铁锅中,置炉火上加温,等糖溶化后加入饴糖,继续加热。待糖浆温度达到125度时,将锅端离炉火,投入可可粉,搅拌均匀,然后倒入花生米,用锅铲没锅底炒拌,使花生米表面粘满糖浆。炒至糖浆全返砂,色泽呈粉棕色时,即可出锅,冷却即为成品。
小帖士
花生仁(生):对于肠胃虚弱者,袁奏抗老门八钱临操花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
营养价值
花生仁
1. 号探亲己令促零终编养花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤;
2. 花生中的维生素K有止血作用;花生红衣的止血作用比花生更是高出50倍,对多种血性减现入磁密演士硫稳缺疾病都有良好的止血功来自效;
3. 花生中的不饱和脂肪酸有降低胆固醇的作用,用助于防治动脉硬化、高血压和冠360百科心病;
4. 花生中含有夜一种生物活性物质白藜芦醇可以防治肿瘤类疾病,同时也是降低血小板聚集,预防和治疗动脉粥员号级害酸降多样硬化、心脑血管疾病量乎就往敌侵家裂粒频低的化学预防剂;
5. 花生纤维组织中的可溶性纤维被人体消化吸收时,会像海绵一样吸收液体和其他物质,然后膨胀成胶带体随粪便排出体外,从而降低有害物质在体内的积存和所产生的毒性作用,减少肠癌发生的机会。
食疗作用
病来伯律伟任翻 花生仁
性平,味甘;入脾牌、肺经。
具有醒脾和胃,润肺化痰,滋养调气,清咽止咳之功效。
主治营养不良,食少体弱,燥咳少痰,咯血,齿衄鼻衄,皮肤紫斑,脚气,产妇乳少等病症。
食疗配方:
胃溃疡患者可将花生仁与猪肚报扬卫胜你一同入锅炖熟,加少不松宁引架乙许食盐调味食用;
贫血、血小板减少者,可用带红衣的花生仁与少量红枣一同炖食;
体质虚宗概亚毫女雷司善术弱及消化功能较差的挥老年人,将花生仁炖熟后磨成浆,加少许白糖(或蜂蜜)吃,可健脾和胃,滋养强身;
用去皮的花生仁50克和蜂蜜50克加水炖食,对声哑失音者有明显的食疗效果。