西红柿虾仁炒菜花

西红柿虾仁职思居娘诉北任看炒菜花是一道以西红柿，菜花，虾仁为主料制作的菜品。

• 中文名称 西红柿虾仁炒菜花
• 原料 西红柿1个
• 佐料 番茄沙司适量
• 辅料 菜花1个

制作食材

　　原料:西红柿1个，菜花1个，虾仁适量 佐料:番茄沙煤酒考关须按史刑沉司适量，盐，白糖，醋，料酒，水淀粉少许

制作方法

　　1、 原料准备好

　　2 、西红柿去掉外皮切成小块备用

　　3 、虾仁开背去除沙线，放入少许料酒和盐腌制来自一会

　　4 、菜花掰成小朵

　　5 、开水放入适量盐，将菜花焯水1分钟左右捞出过凉水

　　6 、再将腌制好的虾仁焯熟后备用

　　7 、油烧热

　　8 、倒入西红柿煸炒片刻加入白糖适量，炒至西红柿大至融化

　　9 、倒入菜花快速席图止蛋煸炒

　　10 、放入适量的番茄沙司煸炒

　　11、 放入适量的陈醋不要多

　　12 、最后放入焯熟的虾仁，放盐调味，淋入少许的湿淀粉炒匀即可