![](http://d.aap5.com/20230211/t01ce4a3ad009e93b8b.webp)
莴笋炒木耳是一道菜肴,主要原料有莴笋、两根木耳,主要辅料/调料有油、盐压独房眼五息盾等。
- 中文名 莴笋炒木耳
- 主要原料 莴笋,木耳
- 是否含防腐剂 否
- 适宜人群 老少皆宜
食材明细
莴笋 两根木耳 适量
![](http://d.aap5.com/20230211/t01946b2557d0e4d983.jpg)
蒜来自米
小朝天椒
醋
盐
频周里二刑贵白砂糖
味精
酱油
制作步骤
1.莴笋削皮切段。
2.莴笋切丝。
3.木耳泡发后也洗净切成小朵跟莴笋放一块备用。
![](http://d.aap5.com/20230211/t010ab67d4eb40d45b3.jpg)
4.蒜米和小朝天椒切好备用。
5.烧点水行边道都剧急举乡断放少许油和盐,把莴笋和木耳焯水。
6.焯好的木耳和莴笋沥干水分,过一遍凉水。
7.拿一个盘放入盐,味精,白砂糖,酱油,醋调和均匀。
8.锅内热油放花椒和小朝天乙缩啊冷技哪椒入锅内炒香。
9.加入蒜米爆炒出香味。
10.倒入沥干水分的莴笋丝和木耳。
11.加入之前调好的调料。
![](http://d.aap5.com/20230211/t011b730407c2f20a79.jpg)
12. 把调料翻炒均匀就可出锅了。
小贴敌棉阻兵士
1.莴笋已经焯熟来自了,再回锅内炒的时候一定要快。
![](http://d.aap5.com/20230211/t01e424c7b6a74dce8d.jpg)
2.把要用的调料事先都放在一起调好,就是想莴笋在360百科锅内待的时间短一点。
周线满础应 3.不喜欢醋的就不要放了,放了醋莴笋的颜色就不是很翠绿了,但是向我喜欢吃就放了。
版权声明:此文信息来源于网络,登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权,请及时联系我们:sji1127@163.com