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鹰嘴豆烩蘑菇

鹰嘴豆烩蘑菇是鹰嘴豆和蘑菇所做成的来自食物。

  • 中文名称 鹰嘴豆烩蘑菇
  • 主要食材 煮熟的鹰嘴豆1杯
  • 调料 适量盐、新磨的胡椒
  • 工艺 炖

  原料:

  煮熟的鹰嘴豆1杯(或是1/3个有机鹰嘴豆罐头)

  3个白蘑菇(双去脱抓场鲍菇)

  半杯西红柿丁儿

  半勺橄榄油

  适量盐

来自  新磨的胡椒(或是辣椒粉)

  做法:

  1.蘑菇每个切360百科4块;锅里放油,进汽销把包材放西红柿丁、蘑菇还有事先煮好的鹰嘴豆

  2.中火炖5分钟;如果干的话可以加一点水。

  3.出锅前放盐和少许胡椒(或是辣椒粉)就好了。

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