《探秘中医平衡就是健康》是2010年浙江科学技术出版社出版的图书，作者是何永生。
- 书名 探秘中医:平衡就是健康
- 作者 何永生
- ISBN 9787534134562
- 页数 204页
- 出版社 浙江科学技术出版社
内容简介
《探秘中医:平衡就是健康》，来来自自大山深处的当代养对包生专家，将为你揭开平衡养生的秘诀!人体失去平衡就会陷入疾病的泥沼，恢复健康关键在于自体内力的充盈!真正危害我们健康的，其实是我们自己!重建自体平衡，才能重塑健康!
作者简介
何永生，出生手浙江义乌西部山区，那里群山连绵，名医辈出，丹溪医学，源远流长。作者自幼耳濡目染，于无心360百科插柳间感受中药的清香与郎中的心香，由此结下匪浅的医药之缘。
作者发止既乙根现，所谓养生，归根结底在于"平衡"二字，人体阴阳五行之间的相互作用所形成的平衡便是健康的要义:由此还悟出一套平衡哲学:身平榭则身健，心平衡则心和，天平衡则风调，地平衡则物盛，社会平衡则繁荣稳定。结合传统中医所倡导的要雨轴其配绝超谓关爱大众的精神，作者希望倾其平衡之心得，著成此书，与世人共享养生之道。
目录
蛋照祖奏会就 第一章 人体王国的平衡
第二章 我的健康我做主
第三章 人体健康的外援力量
第四章 似病非病间
第五章 远离八力大健康困扰
第六章 魔高一尺，道高一丈
后记 让我来自们敲希望的钟
序言
健康的锦囊，健康的心愿
我生在一个小山村。记忆中的我，很少上医院抓药看病，倒并非因为我的先天禀赋特别优异，也不是因为远360百科隔城市的山乡求医困难，而是因为父亲手里有着三个健康锦囊。这三个锦囊，第一个里面装了"习惯"，第二个里面装了"按摩"，第三个里面装了"草药"。
父亲有句顺口溜:"早睡早起身体好。"这句话，他讲了几百遍几千遍，一直讲到入我心髓。练例使乎固美何丰观直到今天，我依然很少睡懒觉，晚上也不会睡得太迟，尽量按照昼夜更替的自然规律，养成与之相应的生活习惯。父放际祖矿皇东维盟亲对我的习惯养成还包括很多方面，包括食有节、寝不语、气莫生等等，这里不再一一列举。"习惯影响健康。"这句话一点都不过分，因为良好的生活纪五伯并微造频习惯，从中医学的角度说，对维持人体气血阴阳平衡、脏腑功能协调和增进人体身心健康，都有着非常重要的作用;相反，不良的习惯，日积月累，会像蚕祖全食桑叶一样，慢慢侵蚀人体的健康。
父亲没有学过医，并不懂得医道医理。据他自己介绍，"按摩"是一位前辈朋友教轮雷他的，只有那么三招，但若能长期坚持，不仅可以强身体。而且还可防百病。这三招就是捏鼻、摩手、搓腿。其实就这么简甲机有单的三招，却蕴涵着医学中的大道至理。捏鼻，相当于按摩局部血管，能促进该部血液循环，有利于鼻腔保持温暖湿润，提高呼吸系统编的抗病能力，可以预防感冒，特别是冬天离开务记宽叶掉温冷通室内到户外活动时，这一招的作用更是不可低估。在中医经络抗示存创阿激争理论中，手、腿各有六条正经通过，两者相加，人体的十二条正经就小田方品供苏怀检给法齐俱在其中了。摩手、搓腿，除了可使十二正经气血政顺畅外，还能使与这些经络相联系的五脏六腑气血充盈，其强身防病之功能不言而喻。
父亲从田里干活归来，常常护渐属会带回一些野果、野草。这其中，有些是给我们兄法亚顾触义弟现吃的，包括具有补肝肾作用的覆盆子、调养脾胃功能的野山楂;有些是晾干后作为药物备用的，最常见的包括治疗口疮热毒的栀子、治疗感冒初起的紫苏、治疗小便色黄而尿时疼痛的车前草、治疗大便稀薄的马齿苋等。一般的小病，父亲的草药还是管用的;实在微曲短盟继汉绝不行，我们才会掏腰包请班却初音请拉变景安大夫诊治。
在我走出山乡之前，我是父亲三个锦囊的受益者，不仅技哥发策己耳闻目睹，而且亲身体充断布自来文院最功验，大概这也就是本书主题思想"平衡养生"的最初启蒙吧。
后记
后记 让我们敲希望的钟
有一位医学前辈给我讲述过一个他亲身经历的故事。
他说，他曾经亲眼见过两个同时住在一个病房里的病人，他们都有咳嗽症状，甲是时日已久的慢性肺结核病人，乙是刚刚发病的急性上呼吸道感染病人。按道理，这样的两个病人，是不能同住一个病房的。但当时医生考虑甲已经处于疾病的恢复期，传染性很弱，乙正值盛年，身体底子好，感染结核的可能性不大，加之医院病床紧张，也就勉强把他们安排在了同一间病房。
始料未及的是，由于x光拍摄后，医生不慎把两人的片子张冠李戴，发出的报告颠倒了甲乙两人真实的x光摄片表现。结果导致甲真的以为自己的结核病灶已经消失了，因此他非常高兴，内心的激动无法言表，心中对于健康恢复的希望一如春回大地，病情日见好转。相反，乙则以为自己得了肺结核，医生也很快对他给予了抗结核治疗，从医生那里，乙还得知这种被人们称为痨病的疾患，不仅疗程长、治愈难，而且具有传染性，因此他非常苦恼，整日愁眉苦脸，心中对于疾病治愈的希望破灭了，病情每况愈下。1个月后，医生再次对甲乙两人进行X光摄片，并与此前的片子进行对照，结果发现了前面一次X光检查中出现的错误，但无奈的是，当时已经弄假成真，甲的肺结核居然真的痊愈了，乙则真的从上呼吸道感染变成了肺结核。
这个故事向我们展示了在疾病的治疗过程中希望的力量。如果我们的内心对健康充满希望，就可以大大激发人体的自体内力，从而发挥出巨大的扶正祛邪能力，加速疾病的好转及痊愈;如果我们的内心对疾病充满恐惧和忧虑，就会大大降低人体的自体内力，从而加重病情甚至变生他病。
无论是治疗疾病、康复调理，还是养生保健、延年益寿，大家只要留心周围的亲戚朋友，就会发现很多这样的情景:如果一个人的内心充满自信、充满希望，那么，这个人的健康就会沿着正向良性发展;反之，这个人的健康就会沿着大家所不愿看到的反向渐行渐远。
健康如此，学习、工作、生活、事业同样如此。日本著名作家池田大作的恩师户田城圣曾经说过:"人生不能无希望，所有的人都是应该生活在希望当中的。假如真的有人是生活在无望的人生当中，那么他只能是失败者。"而池田大作本人，也有如下的阐述:"人很容易遇到一些失败或障碍，于是悲观失望，挫折下去，或在严酷的现实面前，失掉活下去的勇气;或怨恨他人，结果落得个唉声叹气、牢骚满腹。其实，身处逆境而不丢掉希望的人，肯定会打出一条活路，在内心里也会体会到真正的人生欢乐。"我信其真，坚信在人的一生中，希望的力量，永放光芒。
