无花果章鱼瘦肉汤

无花果斯章鱼瘦肉汤是一道美食，主料为无花果，章鱼，瘦肉等。

　　量粒越商粮皇观材料:

无花果章鱼瘦肉汤

　　章鱼头 2只 无花果 5粒 瘦肉 1磅

　　白莲子 2两 马蹄 半磅 淮山 1两

　　姜片 少许

　　做法:

　　1，章鱼头洗净剪开;

　　2，章鱼头和瘦肉放入滚水中煮3分钟后捞出备用;

　　3，无花果、白莲子用冷水浸半个小时;

来自　　4，将所有材料取适量清水武火煲至滚，转文火再煲2小时，落盐即可。