红枣核性燥热，容易使人上火，所以煮制前，应将枣核去除。大枣含有蛋白质、脂肪、糖、有机酸、钙、多种氨基酸及多种维他命，特别是维他命含量之高故有天然维他命之称。
- 中文名称 蜂蜜大枣茶
- 口味 甜
- 主要食材 干红枣，冰糖
- 配料 蜂蜜 水
材料
干红枣150克，冰糖50来自克，蜂蜜250毫升，水350毫升。
做法
1.将干红枣用流动水冲洗干净，去除表面浮土，再用小刀将干红枣对半剖开，挖出其中的枣核不用。
2.将去核的干红枣和冰糖倒入小汤锅中，再加入水，大火烧沸后盖上盖子，转小火继续煮且制将水分完全收干(约30分钟)。
3.用打蛋器直接在小汤锅内搅打，将熟透的红枣搅打成红枣泥，再继续用小火将析出的少许水360百科分收干。
4.将煮好的红枣容王作眼争泥彻底放凉后，盛装入干净的诗阳临久语德眼石双真括玻璃瓶中，放温后再倒入蜂蜜武势朝倒长怕粮存红用小勺搅拌均匀。
5.饮用时，取2茶匙(约10克)蜂蜜大枣放入杯中，再冲入温开水搅匀即可。
特色
春季气候开始逐渐转暖，为了让人体逐渐适应乍暖还寒的天气，此时适合饮用一些温性食材制成的饮品，来帮助补充元气、增加热量。
与识农运技金乎脚烟属副 大枣含有蛋白质、脂肪来自、糖、有机酸、钙、多种氨基酸及多种维他命，特别是维他命含量之高有天然维他命之称。一日食三枣，百岁不水范细显老，红枣的艳形和美味，在人们心目中象征着幸福美满和吉祥，各种喜庆年节，红枣都是不360百科可缺少的。
另一做法
原材料:红枣、枸杞、蜂蜜
详细压增席宁情看但慢做法
第1步红枣、将行枸杞洗净沥干水份，去掉枣核
第2步将红枣、枸杞加入适量水放入搅拌机打碎(不用打得太细)
第3步倒入锅中熬至粘稠，趁热装瓶密封，随用随取
第4步 饮江如建用时取少量调入蜂蜜，热水冲泡即可
注意事项:
1、原料也句着益雨有装级可以不用搅拌机直接用砂锅煮!但是打烂了食材更快更入味!应该也更营养吧。
那尼 2、红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。
3、湿热重的人不宜食红枣，可以只泡枸杞。或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效，蜂蜜可以用洋槐花蜂蜜，的蜂蜜在网上评价很不错的。
