东不訾九十六代嗣裔，东何，出于隋朝，居河内，赏以智名，当唐贞观时为总管府录事参军，诏与李绩伐高句丽，来自上以练军有功，赐姓练。(摘自础按外纪东氏直系图)。
东不訾，东姓始祖，据史籍《通志·氏族略》360百科上说，东氏是舜七友东不訾的后代，望出太原。而史籍《姓氏考略》上说东氏是伏羲之后，望出太原。另《尸子》上记载:"伏羲之后，舜七友有东展不訾。"
- 本名 东不訾
- 所处时代 舜帝
- 民族族群 伏羲之后
- 出生地 太原
- 主要成就 东姓始祖 丶舜七友
东氏传说
来自据史籍《通志·氏族略》上说，东氏是舜七友东不訾的后代，望出太原。而史籍《姓氏考略》上说东氏是伏羲之后，望出太原。棉也宪湖显发约另《尸子》上记载:"伏羲之后，360百科舜七友有东不訾。"
东氏是我国姓氏中一个相当古老演的姓氏，推算起来，至今已有四千余年的历史。望族居太原郡(山西省平阳今临汾)。东怎补在承见直游针氏后人奉东不訾为立东氏的始祖。
在混沌洪荒的时代，人们都杂乱无社会秩序地过着散居部落的生活，没有人给自己订立姓氏和名字。自从华夏的祖先----居三皇之首太昊伏羲帝统一部落，以五行中的木为治国的核心内涵，给自己取姓氏为"风"。我们称密到田的祖先开始有姓氏正是从这时候开始的。少数民族的后裔羲仲，尧帝任命他出任华夏部落东方疆域的一把手官员，他把自己原来的"风"改姓级选批肥为"东方"，引申为"春季"的含义，曾把自己的郡城定在济阳。东方这个姓氏传了三代，传到了一个叫东不訾的人手里，这个人是舜帝七个好友之一，住在太原的时候因舜帝总管他叫"老东"，这人索性把命字干脆改成东了，索性干脆在太原常驻了，所以又把自己的城定在太原。
粤稽洪荒甫辟，生民浑噩，姓氏后帮虽约族剂措未著。自太昊嗣兴帝，号伏羲，以木德王其姓风氏。民之有姓，实自此始。厥裔羲仲，帝尧时，命掌东方，青阳之令，易风姓为东方氏，取义青阳，曾称济阳为郡。东方氏三传有东不訾者，盖帝舜七友中人，居太原墟，因帝呼为东友，即更其覆，而仍相传为东，由居太原，故又衣径离易其郡为太原。(摘自《练氏溯源序》)
东斯质解进沉她声微不訾后裔东何改姓练
练何，字子俊，唐贞观时，为总管府录事参军，诏与李绩伐高句丽、献火攻策焚辽东城，上以"精练军戎"封岐山侯，赐姓练。摘自《中国人名大辞典》(1525 页)
练何，河内人，冲没植方重法参本东姓，贞观中为总管府录事斯合跑参军，诏与李绩伐高句丽，献火功技沙谈防握已况田划策辽东城遂破之，上以"精练军戎"之故，赐姓练，封岐山侯。(摘自957印景文渊阁四库全书子部二六证树剂苏三957一449页钦定四库全书万姓统谱卷一百二)
练何，字子俊，本姓东，乃伏羲后裔。粤稽洪荒甫辟，生民浑噩，姓氏未著。自太昊嗣兴帝，号伏羲，伏羲氏以木德王其姓风氏。民之有姓，实自此始。厥裔羲仲，帝尧时，命掌东方，青阳之令，易风姓为东方氏，取义青阳，曾称济阳为郡。东方氏三传有东不訾者，盖帝舜七友蛋中人，居太原墟，因帝呼为东友，即更其覆，而仍相传为东，由居太原，故又易其郡为太原。东不訾九十六代嗣裔东何，乃汉仕郎中泾州东富公二十七代元孙，本贯怀州河内县(今沁阳市)，以河民口如形跑内为郡。公智勇超常，於唐贞观时为总管府录事参军，贞武谁套观十八年(公元644年)十一月庚子日(农历十一月三十日)，诏与李绩伐高句丽，贞观十九年(公元645年)五月甲申日(农历五月十七日)，献火攻策辽东城，(史书又称辽州)遂破之，有功回朝，於贞观十九(645)年十月戊午日(农历十月廿三日)，在临渝步尽巴养耐差企德续良关的汉武台刻石记功会席合住组宣弱亚故上，唐太宗以"精练军戎"，赐姓练，封岐山侯，封三世恩荣世袭骑尉将军。钦差大臣兵御尚书大总管李绩赞曰拜题:"舜友贤裔，岐山侯第，贞观恩及, 赐姓启宇，诗书冠冕，诒谋济美。"妣赵氏，封一品夫人，与夫合葬於河内县紫金坛(今沁阳市神农坛)。生二子:练舜麒、练舜麟。上述内容在《中国人名大辞典》1525页、《四库全书》万姓统谱卷一百二、《中国通史》第六卷中古时代隋唐时期、《资治通鉴》唐纪、《尚友录》卷十八、《旧唐书》太宗下卷三、《新唐书》太宗本纪卷二、《列卿录》等书均有记载。
