咸菜草鱼豆腐

主料:家常豆腐1盒，老咸菜40克，那约那春江庆句克三草鱼400克，葱2根，姜2片。调料: 1、酱油，1感家四于房/2茶匙，高汤1杯，米酒1茶匙，糖1/2茶匙。

• 中文名 咸菜草鱼豆腐
• 主要食材 家常豆腐，草鱼
• 口味 咸
• 作用 助食欲、易消化等

材料:

　　2、太白粉1/2茶匙来自，麻油少许。

制法:

　　1、将草鱼切为4×0.5厘米厚片地石能害。

　　2、咸菜、葱切段。

　　3、豆腐切长条状;姜切片死例快测叶牛。

　　4、炒锅注入油3大匙，先将草鱼煎至两面焦黄后取出，续入葱，姜与老咸菜炒出香味，最后入豆腐、鱼肉与调味料(1)，先以小火烧到京酒富帝黄广赵似款水分7分干，然后勾芡，并淋上少许麻油即可。

特点:

　　咸菜草鱼豆腐下饭助食欲、易消化，改善腰脚酸软无力，促进代谢循环，补充体力。

咸菜草鱼豆腐