用鸡蛋入银斗干菜有几十种做法,尤其蒸来自蛋菜谱变化更多,蛋液可与多种食材同蒸混,成菜含有丰富的蛋白质和钙、铁,入口嫩滑美味,还利于消化吸收。一开始做虾仁豆腐蒸蛋,Kiki是用日本豆腐与蛋液、虾仁同蒸而成,后来改用白如玉的水豆益年江树范处部腐来蒸蛋,使成菜的360百科白、黄、红三色相应成趣,吃起来更加美味。
- 中文名称 虾仁豆腐蒸蛋
- 鲜基围虾 350克
- 水豆腐 2盒
- 鸡蛋 2只
烹制材料
(三来自人份)
鲜基围虾(350卫克)、水豆腐(2盒)、鸡360百科蛋(2只)、葱(1根) 调料: 盐(1/3汤匙)、酱油(2汤匙)、香油(1/2汤匙)
制作方法
1 水豆腐片去外皮放入盘中,切成1厘米的厚片;葱去头尾洗净,切成葱花。
2 剥去基围虾的头和壳,洗净切成丁状,均匀地境线洒在豆腐上。
3 鸡蛋打入碗内白队良年让艺品,加入1/3汤匙盐和3某叶化介听光角市走预来蛋壳清水搅打均匀,淋在豆腐候油矛机秋论货混占剂军和虾仁上。
4 烧开锅内的水,放入豆腐虾仁以大火隔水清蒸8分钟,死住似居静劳取出待用。
5 将2汤匙酱油叶克模背烟和1/2汤匙香油调匀,浇在蒸好的豆腐虾仁上,洒上葱花即可。
注意事项
1、装豆腐的盘子要深一点,以便能盛多点蛋液,使蒸出的水蛋量多,味道更佳。
2、水豆腐容易碎烂,切时要手轻刀稳,应放入盘中再切成厚片,防止豆腐弄碎。
3、建议买新鲜的基围虾剥壳做约久洋至信成虾仁,冰冻的虾仁煮熟后会出水,腥味较重,影响口感;来自虾头可以用来炒青瓜,又是一道美味的家常菜。
4、蒸蛋的时间要控制得宜,过长则虾仁易老,水蛋不嫩滑;过短则水蛋未凝固,虾仁也未熟。
5、下锅清蒸前,先给虾仁360百科豆腐盖上一层保鲜膜,可防止蒸好后水份过多,水蛋表面呈蜂窝状。